, 每天攝取足夠的維生素C和E,可以提高肌膚的抗氧化能力,減少色斑的形成。此外,在日常護(hù)膚中,選擇含有維生素C和E的護(hù)膚產(chǎn)品也是一種有效的祛斑方法。祛斑小技巧之二:注意防曬,避免紫外線傷害,長期紫外線照射是導(dǎo)致色斑形成的主要原因之一。因此,日常外出盡量做好防曬措施,戴上帽子遮陽、涂抹防曬霜等都能夠有效預(yù)防色斑的形成。綜上,祛斑需要根據(jù)自身情況選擇合適的方法和產(chǎn)品,并且平時(shí)也要注意日常護(hù)理和防曬,才能達(dá)到祛斑的效果。