青春期出現(xiàn)青春痘是由于內(nèi)分泌失衡所引起的。我們可以采取一些措施來(lái)緩解這個(gè)問題。注意保持良好的休息和充足的睡眠，這對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌非常重要。而使用化妝品或藥物來(lái)祛斑、祛痘和去痘印可能會(huì)帶來(lái)一些副作用。相比之下，增加水的攝入量，經(jīng)常食用水果來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是更好的做法。