祛斑僅通過(guò)一種祛斑產(chǎn)品是不能徹底去除色斑的，首先需要分析色斑形成的具體原因，然后選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方法。

要徹底祛斑，首先要了解斑點(diǎn)的形成原因，從根源出發(fā)，才能找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵方法，這樣在祛斑的過(guò)程中才能事半功倍。

色斑的形成原因有很多，一般可以分為遺傳因素、月經(jīng)周期、日曬因素和精神壓力等。

除了選擇適合自己的祛斑方式，日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1. 保持良好的作息時(shí)間，不要熬夜。 2. 注意飲食，多吃清淡食物和新鮮蔬果，少吃油膩的食物，減少茶和咖啡的攝入。 3. 慎用化妝品，不頻繁更換化妝品類(lèi)型，拒絕使用含有激素、鉛和其他不明添加劑的化妝品。 4. 保持足夠的睡眠時(shí)間，每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。 5. 防止便秘，便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，使毒素以黑色素的形式出現(xiàn)在皮膚上。 6. 保持心情舒暢，避免過(guò)度憂慮，保證充足睡眠是防治雀斑最好的方法。 7. 出門(mén)時(shí)避免陽(yáng)光直射，因?yàn)槿赴叩男纬膳c日曬有關(guān)。 8. 多食用富含維生素C和E的食物。 9. 盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。 10. 食鹽竟然具有去斑的作用，可以嘗試用食鹽、白芷粉、菊花粉、白醋混合加水敷于面部斑跡處,隔日一次。