其實，淡斑不僅需要外用護膚品，還需要中藥內調。

1. 祛雀斑

每晚使用胡蘿卜汁加牛奶涂抹面部，第二天早上洗去。

30克杏仁加適量蛋清混合調勻，每晚睡前涂抹面部雀斑處，第二天早晨用白酒洗掉。

將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以逐漸淡化面部雀斑。

米醋浸白術，每日涂抹面部。

2. 祛黃褐斑

使用杏仁(去皮、搗爛)加適量蛋清混合調勻，每晚睡前涂抹面部，第二天早晨用白酒洗掉。

將柿葉研細末，加入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。

使用茯苓(研末)適量，與蜂蜜調和后敷面。

搗爛冬瓜涂抹面部斑點處，每日1-2次?；蚣拥包S一只、蜂蜜半匙，攪勻敷面。

3. 祛日曬黑斑

使用鮮益母草適量，取少許搗汁，早晚涂于患處。

如果面部出現日曬后的黑斑，可將牛奶涂抹面部輕輕按摩，接著使用檸檬片敷面，黑斑會逐漸變淡。然后，把黃瓜片搗碎拌上葛粉和蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次后黑斑即可消失。

將番茄壓碎并取汁，加適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部20-30分鐘，具有祛斑作用。

總之，祛斑需要耐心和堅持。如果你嘗試了上述方法者沒有收到特別的效果，應該考慮尋找專業(yè)人士的幫助。