為了保養(yǎng)皮膚，你可以使用一些補水產(chǎn)品，這有助于皮膚保持水分和彈性。另外，避免食用烈性食品，以免對皮膚產(chǎn)生不良影響。保證良好的睡眠質(zhì)量也至關(guān)重要，因為它有助于身體修復和恢復。同時，避免使用含有激素的化妝品，選擇自然成分的產(chǎn)品有助于促進皮膚更自然的條件下恢復健康。