感謝邀請(qǐng)回答。在回答這個(gè)問題之前，剛好給學(xué)生上了一堂有關(guān)美白的那些事兒這節(jié)課！借這個(gè)機(jī)會(huì)，跟大家聊聊到底如何有效美白？

這篇文章不講理論，只說干貨，大概七百字，大家看完需要三分鐘。

其實(shí)美白就像是治病，治標(biāo)不如治本，在講美白之前，大家要先知道美白的罪魁禍?zhǔn)拙褪?黑色素！黑色素是存在每個(gè)人基底層的一種蛋白質(zhì)，大部分形成原因還是因?yàn)槲覀儾蛔⒅胤罆窈烷L(zhǎng)期熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致形成的色素沉著。

現(xiàn)在市面上的美白產(chǎn)品五花八門，噓頭太多了，那到底要如何選擇有效并且適合自己用了不過敏的產(chǎn)品呢？既然樓主提到的面膜，那這個(gè)回答我主要推薦美白面膜，我我是一個(gè)成分黨，能寫在這里的大家放心去買，絕對(duì)有效。

1.斐思妮燈泡膜。35元5貼。

這是最平價(jià)的補(bǔ)水面膜，成分蝦青素?傳明酸??行走的小燈泡，它提亮膚色、淡斑去黃憑啥能有這功效？

成分:傳明酸抑制黑色素活躍 抗氧化成分:蝦青素

注意?? 是用的天然蝦青素！燈泡膜優(yōu)選天然蝦青素，抗氧化效果是人工合成蝦青素的4倍。

2.白活玉。56元五貼。

這是一款抑制色素沉淀，美白淡斑類的面膜，面膜質(zhì)地非常柔軟細(xì)膩。每一次敷完臉會(huì)白凈很多，最主要的是這個(gè)面膜去痘印效果也非常不錯(cuò)。

3.寶齡傳明酸面膜。78元10貼。

這是在臺(tái)灣很出名的一款面膜，精華超級(jí)好吸收，非常清爽，大家都愛這一點(diǎn)啊，而且性價(jià)比也很高，大家知道美白面膜都不便宜的。

我個(gè)人是比較推薦這三款，因?yàn)檫@些面膜都屬于醫(yī)美面膜，區(qū)別于市面上普通面膜，容易過敏對(duì)肌膚有刺激，大家可以放心種草，美白類的護(hù)膚品在精不在多。

既然說到這兒了，再給大家一點(diǎn)小福利。有效美白的成分可以看看哦！

煙酰胺，煙酰胺通過抑制黑素細(xì)胞增殖和黑色素合成及轉(zhuǎn)運(yùn) ，從而發(fā)揮美白淡斑功效。

熊果苷， 改善色素沉著，幫助肌膚自身修復(fù)。

光甘草定，可用于由陽光照射引起的黑斑病和色素沉著， 具有卓越的酪氨酸酶活性， 可預(yù)防皮膚曬黑，出現(xiàn)線條斑和曬斑， 在世界化妝品界 ，被譽(yù)為“美白黃金”。

傳明酸，日本產(chǎn)， 抑制黑色素活性， 并具有抗氧化作用。

那看完了，你們懂的……