同時(shí)，外用也是很重要的。我們可以使用一些富含營養(yǎng)的化妝品或面膜來幫助皮膚恢復(fù)彈性和光澤，并減少皺紋的出現(xiàn)。另外，通過適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢詭椭鷾p少皺紋。鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚的代謝能力，從而達(dá)到減少皺紋的效果。

總之，在去除皺紋的過程中，內(nèi)服外用都是非常重要的，只有從多個(gè)方面入手，才能達(dá)到最佳的效果。