1、橄欖：將橄欖油、蜂蜜和面粉混合在一起，做成面膜敷臉，能夠淡化斑點，潤膚除皺，特別適合干燥的皮膚。

2、龍眼蓮子祛斑湯：準(zhǔn)備10克龍眼肉、50克薏米、30克蓮子和芡實，清洗干凈后放入鍋中，加入500毫升水煮開，小火煮1小時，稍微涼一些后加入適量的蜂蜜，能夠淡化臉上的斑點，滋潤肌膚。

3、橘子山楂粥：將粳米100克、橘子兩個、山楂30克、白糖10克放入鍋中用水煮開，熬成粥，可加入適量的白糖，具有美容護(hù)膚、去斑養(yǎng)顏的功效。

4、三七花泡水喝：用溫開水沖泡適量三七花，可以活血祛斑、消脂減肥、降壓。

5、豆腐牛奶面膜：將新鮮的豆腐碾碎后加入牛奶拌勻，做成面膜輕輕按壓在臉部，能夠修復(fù)曬后受損的肌膚，使之變得白皙，具有明顯的祛斑效果。