以下是排版：

我就不上圖了，經(jīng)驗之談：

內(nèi)服：

- 血府逐瘀口服液（即：血府逐瘀湯） - 加味逍遙丸

外用：

- 絲白祛斑軟膏

其他：

- 10天左右一次汗蒸 - 一周2～3次跑步 - 平時特別要注意防曬，不要熬夜。

效果：

皮膚會好特別多，細膩光滑，斑也會淡，整個人精神狀態(tài)也會好很多。

補充：

中醫(yī)上講外在神、色、形、態(tài)、頭面、五官、皮膚……都是內(nèi)在臟腑功能活動的體現(xiàn)，它處在一個好的狀態(tài)的話，外部肌膚也會自然改善的。

個人評論：

我個人還是比較相信我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中醫(yī)的，它可能相對來說效果慢一些，但對人整個的精神面貌、體質(zhì)都是特別好的改善。

建議：

每個人的體質(zhì)是不一樣的，治法方藥都會因人而異的，還是建議小可愛們找中醫(yī)看一下，根據(jù)自己的情況合理調(diào)理吧。