內(nèi)部原因：內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳基因、荷爾蒙水平變化、營養(yǎng)不良等等。針對內(nèi)部原因造成的色斑問題，我們應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣、飲食均衡、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方面入手，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

總之，想要科學(xué)、有效地祛斑，我們應(yīng)該首先分析自身色斑形成的原因，然后根據(jù)實(shí)際情況選擇相應(yīng)的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品，并逐步改變不良生活習(xí)慣，從內(nèi)外兩方面綜合治理色斑問題。