1. 清潔：選擇適合自己皮膚特點(diǎn)的洗面奶，如保濕、美白、補(bǔ)水、滋潤(rùn)、深層清潔等。對(duì)于敏感皮膚來(lái)說(shuō)，建議選擇相對(duì)溫和的潔面產(chǎn)品。

2. 爽膚：使用爽膚水，也稱(chēng)緊膚水或化妝水，來(lái)恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收保養(yǎng)品。油性皮膚適合使用緊膚水，健康皮膚適合使用爽膚水，干性皮膚適合使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)適合使用緊膚水，敏感皮膚可以選擇敏感水或修復(fù)水。

3. 乳液或面霜：在使用完精華后，可以涂抹乳液或面霜。油性肌膚適合使用乳液，干性肌膚適合使用面霜。乳液能為皮膚補(bǔ)充水分，同時(shí)含有少量的油分，可以滋潤(rùn)皮膚。面霜?jiǎng)t是基礎(chǔ)護(hù)膚中最重要的一步，其中的美白和抗衰老成分能夠更好地被肌膚吸收。

4. 噴霧：噴霧不僅可以舒緩皮膚、抗敏保濕，還可以在最后一步使妝容更持久，肌膚看起來(lái)更加水嫩。但一定要選擇來(lái)自正規(guī)廠家的噴霧產(chǎn)品。

二：日常注意事項(xiàng)

1. 保證睡眠質(zhì)量：注意充足的睡眠對(duì)肌膚的重要性，保持規(guī)律的作息時(shí)間，讓肌膚得到充分休息和修復(fù)。

2. 合理安排飲食：避免攝入過(guò)多的油膩食品，多攝取蔬菜水果和高纖維食物，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于皮膚的健康和光彩。