如果你想讓自己變得更加年輕和美麗，可以考慮食療和美容抗衰老。每天吃一把葡萄干是一個好的開始。葡萄干比新鮮葡萄更加營養(yǎng)，其中鐵的含量高達(dá)新鮮葡萄的15倍，此外還有促進(jìn)消化和排毒的作用。葡萄干含有類黃酮，具有抗氧化作用，可以防止衰老。除此之外，你也可以選擇使用一些好的護(hù)膚產(chǎn)品，富含礦物質(zhì)的護(hù)膚品是非常推薦的。對于面部皺紋，伊薇抗皺面霜是一個非常棒的選擇，很多人都用過并且推薦。你可以嘗試一下。