首先，在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂等。潔容霜搓揉起泡后，輕輕按摩臉部適度洗面，用清水洗凈即可，但是強(qiáng)力搓洗是禁忌的。強(qiáng)力搓洗會(huì)洗去重要的脂質(zhì)物和健康角質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚自身的保濕作用減弱，危害極大。

其次，在徹底清潔面部后，要使用柔膚液或乳液來補(bǔ)充皮膚的水分。在空氣干燥的季節(jié)中，可以每周做一次薰面及營(yíng)養(yǎng)面膜，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，并增加皮膚的水分。

睡前，可以在溫水清潔皮膚后，將柔膚液倒在棉片上擦拭皮膚，并按摩3-5分鐘。按摩過程中，將兩個(gè)手掌相對(duì)捂一會(huì)兒，以便手掌升溫，這樣可使柔膚液的滲透力變得更好。此外，在飲食上也要注意調(diào)理。干性皮膚的人在飲食中要選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

另外，在日常生活中，需要注意多喝水和少吃脫水加工的精致食物，少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。此外，要防曬并堅(jiān)持做好臉、頸、手部皮膚的保養(yǎng)。如果皮膚還會(huì)起皮，要及時(shí)補(bǔ)充VC和VE，保持皮膚的光澤。