1. 清潔：無(wú)論你的皮膚類(lèi)型如何，清潔都是必不可少的。每次洗臉時(shí)，要溫和地徹底清潔，特別是在T區(qū)、鼻子周?chē)纫壮鲇偷牟课?。建議使用溫和無(wú)刺激的洗面奶。

2. 補(bǔ)水：即使不化妝，也需要為肌膚補(bǔ)充水分。建議使用輕薄、易吸收的補(bǔ)水產(chǎn)品，如水乳、精華液、面霜等。在夏季，需要注意防曬和補(bǔ)水。

3. 去角質(zhì)：即使不化妝，也需要定期去角質(zhì)，因?yàn)樗榔ぜ?xì)胞會(huì)阻塞肌膚呼吸和吸收營(yíng)養(yǎng)。一般每周一到兩次即可，建議使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

4. 護(hù)膚品搭配：不化妝也需要選擇適合自己皮膚類(lèi)型的護(hù)膚品。比如干性皮膚需要使用含滋潤(rùn)成分的護(hù)膚品，而油性皮膚則需要注意控油和抗痘。

5. 健康生活方式：良好的生活習(xí)慣也是護(hù)膚的重要因素。戒煙、少喝酒、保持充足睡眠和健康飲食，能夠幫助肌膚保持健康有光澤的狀態(tài)。