1. 日常防曬是必不可少的。每次出門(mén)前應(yīng)該涂好防曬霜，這樣能夠降低肌膚受到紫外線(xiàn)的傷害。

2. 清潔肌膚非常重要。平時(shí)可以一周敷兩次面膜來(lái)幫助肌膚補(bǔ)水，特別是對(duì)于油性肌膚，這個(gè)步驟可以改善其愛(ài)出油的情況。

3. 每天早晨飲一杯白開(kāi)水有助于清潔腸道并補(bǔ)充夜間失去的水分。堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣會(huì)讓你擁有水嫩水潤(rùn)的肌膚。