如何讓皮膚更緊致：

1. 做面膜護(hù)理

補(bǔ)水面膜可以幫助肌膚補(bǔ)充水分，使其變得更加細(xì)膩緊致。

2. 多做皮膚按摩

皮膚按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，拉伸和收緊皮膚，可以在睡前進(jìn)行。

3. 使用緊致精油

使用精油敷臉可以幫助緊致皮膚，可以選擇市面上專門有緊膚作用的精油來使用。

4. 冷熱水交替洗臉

使用熱水洗臉，然后再使用冷水洗臉幾次可以幫助提升皮膚的緊致度。

5. 使用緊膚霜

選擇包含彈性蛋白的緊致面霜，從表面改善和提拉下垂的部位，讓肌膚更加緊致，皺紋消失。

緊膚應(yīng)注意什么：

1. 堅(jiān)持使用護(hù)膚品

使用護(hù)膚品可以給皮膚補(bǔ)水美白，防止皮膚老化，使用具有緊膚作用的產(chǎn)品可以有效防止衰老，逐漸增強(qiáng)皮膚的緊致度。

2. 飲食方面也要注意

多吃一些含有膠原蛋白的食物比如豬蹄、燕窩等。同時(shí)補(bǔ)充維生素C，多喝水。

緊膚小貼士：

1. 補(bǔ)充維生素C

多吃維生素C的食物，如棗、獼猴桃、檸檬、橙子等水果及一些蔬菜。

2. 多喝水

每天喝足量的水可以美化肌膚，使皮膚水嫩緊致?？梢院纫恍┘t豆薏米水，有助于減輕水腫。