想要美白牙齒，我們需要從日常的刷牙習(xí)慣入手。刷牙時(shí)，不要急于求成，應(yīng)該保持穩(wěn)定而緩慢的節(jié)奏，這樣可以讓牙膏中的美白成分充分發(fā)揮作用，進(jìn)而達(dá)到美白的效果。