在用餐后及時(shí)刷牙很重要，這樣可以有效保護(hù)口腔衛(wèi)生。如果你想選擇一種好的牙膏，安利牙膏是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。另外，有些人喜歡使用珍珠粉進(jìn)行口腔清潔，這種方法也很有效。但是要注意，檸檬是酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒不好，最好不要使用它進(jìn)行口腔清潔。