實(shí)際上，在洗牙過(guò)程中不會(huì)對(duì)牙齒造成任何損害。但很多人認(rèn)為洗牙會(huì)讓牙齒感到酸痛，有些人甚至無(wú)法忍受，認(rèn)為洗牙是一項(xiàng)艱難的過(guò)程。洗完牙后，有些人覺(jué)得牙齒縫隙變大了，這是因?yàn)橄吹袅丝p隙中的牙結(jié)石。雖然許多人難以接受牙齒縫隙變大這一事實(shí)，但這是正常的現(xiàn)象。

如果不及時(shí)清洗殘留在牙齒和縫隙中的食物殘留物，這些物質(zhì)就會(huì)產(chǎn)生牙結(jié)石。牙結(jié)石很臭，即使人沒(méi)有上火也會(huì)產(chǎn)生一股濃烈的口臭。如果不經(jīng)常清洗，牙結(jié)石會(huì)侵占牙齦位置，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。因此，牙結(jié)石需要定期清理。

對(duì)于正常人而言，應(yīng)定期清理牙結(jié)石，頻率可以穩(wěn)定在半年到一年，甚至兩年。只有定期清除牙結(jié)石，才能讓牙齒保持清潔，同時(shí)不會(huì)對(duì)牙齒根部生長(zhǎng)帶來(lái)不良影響。