佳潔士口腔護理研究院的史運明史博士提醒我們，最好的摩擦劑是軟性球狀硅磨料。這種摩擦劑的硬度介于牙菌斑和牙釉質(zhì)的硬度之間，既能有效去除牙菌斑，又不會磨損牙釉質(zhì)。同時，優(yōu)質(zhì)的美白牙膏還會添加一些功能成分，這些成分不僅可以幫助摩擦劑去除附著在牙齒表面的外源性色素，還能形成保護膜，防止牙漬附著于牙面，從而起到美白牙齒的作用。

要保證牙齒健康，我們需要選擇正規(guī)品牌的優(yōu)質(zhì)牙膏。市面上的一些偽劣產(chǎn)品非法添加漂白劑和劣質(zhì)摩擦劑，會對牙齒造成損傷。因此，購買牙膏時一定要選擇正規(guī)品牌，避免給牙齒帶來不必要的危害。