1. 補(bǔ)水爽膚：使用日常的爽膚水可以為肌膚補(bǔ)充水分。如果家里有壓縮面膜，可以將其浸潤(rùn)于爽膚水中，泡發(fā)后敷在臉部肌膚上。如果沒有壓縮面膜，可以用化妝棉蘸取爽膚水，在容易干燥的部位輕壓按摩。

2. 喝水、喝茶飲：內(nèi)調(diào)兼外養(yǎng)才是肌膚補(bǔ)水的王道?？梢远啻物嬘脺匕组_水進(jìn)行口腔加濕，為肌膚提供滋養(yǎng)。如果覺得白水單調(diào)，可以自制檸檬蜂蜜茶，營(yíng)養(yǎng)又美味。

3. 多吃水果：西瓜、橙子、奇異果、西紅柿等水分含量高的水果可以為肌膚補(bǔ)充維生素和水分。在家中常備水果，有意識(shí)地多吃一些，肌膚也可以保持水嫩狀態(tài)。

4. 加濕房間：環(huán)境過于干燥也是導(dǎo)致肌膚干燥的因素之一，可以在臥室放上加濕器或養(yǎng)上有利于加強(qiáng)空氣質(zhì)量的綠植?？諝鉂穸壬仙螅∧w也會(huì)變得更加水潤(rùn)。

這些方法不僅簡(jiǎn)單實(shí)用，而且不需要花費(fèi)太多的錢和時(shí)間，讓肌膚在家中也能得到水潤(rùn)呵護(hù)。