建議在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間敷面膜，20分鐘即可。每周建議使用1-2次，面膜有美白和保養(yǎng)皮膚的功效。如果經(jīng)常在太陽下活動(dòng)，建議涂上防曬霜，回家后再敷面膜。同時(shí)，多吃新鮮水果和蔬菜，有益于皮膚健康。