家里的食醋（陳醋或白醋）可以然后吐掉，刷牙。這種方法非常有效，可以除掉口臭和牙漬。但是需要注意的是，由于醋的酸性，可能會(huì)讓牙齒感覺酸痛和麻痹，這種情況應(yīng)該持續(xù)2分鐘左右。因此，這種方法應(yīng)該只在緊急情況下使用，例如出門約會(huì)前發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)黃。如果經(jīng)常使用，大約2個(gè)月左右使用一次就可以了，否則會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。