如何補(bǔ)水呢？

首先可以使用保濕噴霧或爽膚水喚醒肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加后續(xù)保濕產(chǎn)品的吸收。使用按摩手法輕輕-畫圓-捏揉-由內(nèi)向外按壓，可以有效促進(jìn)產(chǎn)品吸收。

保濕環(huán)節(jié)是敏感肌膚護(hù)理的重要步驟，需要注意保濕量的適度，過(guò)分保濕不可取，過(guò)輕保濕還會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥、瘙癢和紅腫。

同時(shí)，選擇溫和舒緩的高效補(bǔ)水產(chǎn)品，如補(bǔ)水面膜和乳液，以幫助肌膚快速補(bǔ)水，加快修復(fù)肌膚，增加角質(zhì)的作用。

敏感肌膚還需要高效鎖水，以保持肌膚的水潤(rùn)。水分易流失的敏感肌膚需要鎖水步驟來(lái)減緩水分的流失，舒緩肌膚不適。

除此之外，日常飲食和喝水也是非常重要的，定時(shí)定量的喝水可以令肌膚遠(yuǎn)離干燥。我們還可以選擇一些自然化學(xué)含量少，無(wú)酒精的輔助補(bǔ)水產(chǎn)品來(lái)保養(yǎng)敏感肌膚。

總之，敏感肌膚需要補(bǔ)水。保濕、補(bǔ)水、鎖水是敏感肌膚護(hù)理的三大步驟，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持續(xù)注意。