很多女性因牙齒不夠白而缺乏自信，不愿意笑。解決這個問題的方法是進(jìn)行冷光牙齒美白。但是，冷光牙齒美白的效果保持的時間因個人飲食習(xí)慣和牙齒結(jié)構(gòu)而有所不同，一般為兩年左右。在接受冷光牙齒美白后，必須注意不攝入有色飲料或食物，并避免抽煙，以免牙齒再次染色。同時，平時要保持口腔清潔，使用美白牙膏可降低再次著色的可能性。對于嚴(yán)重的牙齒問題，如四環(huán)素牙或氟斑牙，需要采用其他牙齒美白方法，如烤瓷牙美白修復(fù)。