術(shù)后護理同樣很重要。要選擇符合口腔衛(wèi)生標準的保健牙刷，可以有效清潔牙齒且不會傷害它們和周圍組織。每天刷牙3次，每次3分鐘或更長時間，同時注意讓刷毛與牙齒表面成45度角，盡可能刷到每顆牙齒。選擇適合自己口腔狀況的牙膏和牙刷也很重要。另外，定期洗牙也很必要。這種清潔方式可以通過超聲波等手段清除牙菌斑和牙石，預防牙周病等疾病。但也要注意，刷牙和洗牙不能互相代替，牙齒表面存在牙菌斑和牙石須及時清除，否則會引發(fā)一系列口腔疾病。

以上就是有關(guān)牙齒美白和術(shù)后護理的相關(guān)知識。提醒大家注意飲食養(yǎng)護，戒除染色飲食。定期去潔治更能維護口腔健康。