需要注意以下事項： 1. 美白后最好戒煙，這樣能讓效果更持久。 2. 美白后要保持口腔清潔，每天認真刷牙，每次不少于3分鐘。最好能養(yǎng)成飯后漱口的習慣。 3. 美白后一周內不要吃刺激性的食物，如過酸、過辣、過甜或者過冷過熱的食物。 4. 冷光美白后24小時內，應盡量避免食用帶色素的食物及飲料(如可樂、紅酒)，也不要食用醬油、過冷或過熱的刺激性食物，應食用無色或白色的食物。盡量不要抽煙。 5. 個別人牙齒隱裂、缺陷、牙神經敏感，在冷光美白后會有輕微不適。這種情況一般會在24-48小時內消失。 6. 一些患病人群不適宜做冷光美白，如高血壓、心臟病、口腔潰瘍、癲癇、牙周病患者。

冷光美白是一種廣受歡迎的牙齒美白技術，效果明顯。然而，注意事項也要認真。