2. 去角質(zhì)：老舊角質(zhì)的堆積會(huì)使皮膚變得粗糙、暗淡，臉部和身體都容易出現(xiàn)角質(zhì)的堆積。因此，一定要定期去角質(zhì)，每周至少一次。可以選擇沐浴精或者去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用。洗完后用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣污垢和身體廢物很容易排出。

3. 使用防曬產(chǎn)品：很多女生都以為防曬只是夏季的工作，冬季可以偷懶。其實(shí)，使用防曬產(chǎn)品是非常必要的。即使現(xiàn)在陽光并不強(qiáng)烈，也要做好防曬措施。因?yàn)樽贤饩€是無時(shí)不在的，過多接觸會(huì)對(duì)肌膚造成很多傷害。每隔2-3小時(shí)使用1次防曬品是合適的。

4. 多吃富含維他命C的水果：比如櫻桃、檸檬、獼猴桃、柚子等，都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚變得嫩白紅潤，還可以去皺和清斑。這些水果萃取物也加入到了不少美白產(chǎn)品中。它們含有豐富的維他命C，能夠滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙通透。

5. 沐浴全身美白：

牛奶沐?。簩?升鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油會(huì)感覺更好。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。

綠茶沐浴：將喝過的綠茶用布袋包好后放在浴缸內(nèi)，注入熱水，浸泡10-20分鐘。

檸檬片沐?。涸谠「變?nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，還可以消除腳后跟和手肘部的厚繭。在洗澡前敷一下美白面膜，這樣面部肌膚就可以充分吸收面膜中的美白成分。