另外一個常見的美白牙齒的方法是使用小蘇打。將牙刷沾濕后蘸些小蘇打食用堿，按照正常的刷牙方法，每周使用1-2次，每次3分鐘，就可以讓牙齒保持明亮光潔。

食醋也是一種可以幫助美白的方法。對于那些經(jīng)常吸煙的人來說，牙齒會受到煙垢的影響而變得黑黃。雖然用牙刷和牙膏進行清潔很難清除，但使用食醋漱口可以輕松去除垢色并令牙齒潔白。方法是含半口食醋，漱2-3分鐘，然后吐掉，再用水清洗干凈，反復(fù)幾次就可以去除煙垢，擁有白皙而美麗的牙齒。

最后，食鹽也可以幫助美白牙齒。在牙膏上撒上一點食鹽，每天早晚都使用，堅持一個星期就可以顯著看到效果。食鹽不僅便宜實用，而且沒有任何副作用。