親愛的女孩子們，保護(hù)自己免受傷害是非常重要的。如果你想避免擦傷，請(qǐng)注意穿著。同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)量可以減輕體重，增強(qiáng)身體素質(zhì)，好處多多。不要太擔(dān)心這些私密部位，別人很難輕易看到。如果你能夠秉持這些建議，過幾年你可能會(huì)感到好很多。