當(dāng)你長(zhǎng)了痘痘之后，切記不要擠。最重要的是要調(diào)理內(nèi)分泌。內(nèi)分泌調(diào)節(jié)主要包括飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面。你需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用新鮮的水果蔬菜和高蛋白的食物，多喝水來(lái)保持身體所需的水分。同時(shí)需要避免食用過(guò)多的刺激性食品，如辣椒等。此外，多參加運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)你的體質(zhì)。你還需要遵循科學(xué)的生活規(guī)律，并在必要時(shí)使用藥物治療。個(gè)人親身試用過(guò)的一種藥物是柏齡去痘組合，它是由純中藥成分制成的，沒(méi)有任何副作用，并能夠完全治愈痘痘，不會(huì)再次出現(xiàn)。建議嘗試一下！