。同時，正確的面部清潔也很關鍵，選用溫和且適合自己膚質的潔面產品，不要用力搓揉臉部，避免進一步刺激皮膚。此外，保持良好的作息和飲食習慣也對皮膚健康有幫助?？傊?，牙膏雖然有消炎作用，但不適合用于臉部，應該采取多方面綜合措施來改善痘痘問題。多喝水、正確清潔和保持健康生活習慣也非常重要。