我的去痘計(jì)劃包括了一個月的時間，每周記錄著皮膚的變化。在第七天，我發(fā)現(xiàn)臉上的痘痘已經(jīng)不像以前那么腫了，也不太疼了。半個月后，我的皮膚變干凈了很多，痘痘也基本全部消下去了，只有在姨媽期間會稍微冒出幾顆。一個月后，臉部已經(jīng)完全恢復(fù)健康，只剩下淡淡的痘印，甚至化妝一天也不會出現(xiàn)卡粉的情況，皮膚非常好。

涂防曬霜也很重要。我使用的是Roots base防曬霜，皮膚感覺清爽，能快速成膜，避免皮膚曬傷留下印記。

不同位置的痘痘原因也不盡相同，額頭痘可能是因?yàn)楦闻K毒素過多、作息不規(guī)律等，解決方法是早睡早起，多喝水等等。區(qū)別對待，制定具體的解決方案。

對于去痘，我推薦oumuamua，它療效卓著，即便是大大小小的紅腫痘也能夠安全去根治本。另外，疤復(fù)平可以淡化痘印，能夠有效地讓痘印消失。還有dmcell果酸精華，對于閉口也非常有效。

正確的護(hù)膚方法很重要，早晚潔面、爽膚水、精華等一定不能少，每周一次清潔面膜以及兩天敷一次補(bǔ)水面膜可以讓肌膚看上去更加健康、水亮。此外，不要亂用激素類去痘產(chǎn)品，它們會讓痘痘依賴性更強(qiáng)，加重問題。