額頭、下巴和脖子周圍的痘痘常常與荷爾蒙有關(guān)，當女性體內(nèi)的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處于不平衡狀態(tài)時，容易引發(fā)生理期痘痘，這種痘痘需要保持充足的睡眠，多喝水，多補充一些B族維生素，有助于身體的排毒，緩解痘痘生長?？梢允褂锰m雪芙霖膚平康樂，解決臉上殘留的痘痘。

全臉、兩頰，或是太陽穴附近頻繁出現(xiàn)痘痘會使卷人產(chǎn)生壓力、精神抑郁，這些因素會導致腎上腺素的分泌量增多，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，加速痘痘的生長。所以要多休息，避免壓力過大，建議去看看心理醫(yī)生，找到壓力的根源，并想辦法解決，才能根治痘痘問題。

一般說來，口鼻周圍的痘痘形成通常與腸胃的消化有關(guān)。如吃太過辛辣、油膩的食物，火鍋之類的是最容易引發(fā)痘痘的生長，所以想要避免痘痘，先暫時戒口吧。只要恢復清淡的飲食，多喝水，痘痘會有明顯的改善。

最后，額頭上的痘痘通常與睡眠質(zhì)量有關(guān)，因為長時間睡眠不足或這夢過多，都會影響肝臟的排毒能力，導致毒素堆積，進而誘發(fā)痘痘的生長。緩解這種痘痘需要長時間的睡眠。如果睡眠方面存在障礙，請醫(yī)生查證相關(guān)原因，幫你睡個好覺，解決臉上的痘痘。

總之，以上痘痘生長的原因雖然可以借助抗痘產(chǎn)品避免惡化，但治標不治本，想要擺脫痘痘煩惱，建議內(nèi)外一起治療，以達到更好的效果。