一周使用1-2次面膜就足夠了。即便美食再好吃也不要吃太多，否則會感到撐。當(dāng)然，如果在特殊情況下需要救急，則可以隨時(shí)使用。

每天使用清潔面膜可能導(dǎo)致肌膚過度敏感，甚至紅腫，這也會導(dǎo)致尚未成熟的角質(zhì)層失去抵御外來侵害的能力。每天使用滋潤面膜則容易引起暗瘡，而補(bǔ)水面膜則在干燥的季節(jié)里可以每天使用。

1. 做好敷面前的皮膚準(zhǔn)備，主要是徹底潔膚?；蛘呤褂脽崦矸竺嫒昼姡姑讛U(kuò)張后再使用面膜。使用時(shí)用毛巾包住頭發(fā)，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先涂上面霜或橄欖油，因?yàn)檫@些地方不能涂敷面膜。

2. 將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，按照頸部，額頭，鼻子，唇周和額部等順序均勻涂抹。在距離眼睛、唇部和眉部等處應(yīng)相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應(yīng)。必要時(shí)放置眼墊保護(hù)。對于油性皮膚，涂面膜時(shí)可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點(diǎn)沒關(guān)系，然后再按順序涂其他部位。

3. 敷面后避免表情肌的扯動，最好采取臥位。天然敷面劑一般保留10-30分鐘，剝離型面膜自然干燥10-20分鐘后再自上而下用輕壓法剝?nèi)?，也可用水洗凈。過度頻繁的敷面反而會使皮膚加速松弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。而油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者則可一周敷2-3次。

擴(kuò)展資料：

如果產(chǎn)品中有特殊使用說明，請?jiān)谑褂们罢J(rèn)真閱讀。面膜的使用方法也可根據(jù)不同的產(chǎn)品而異。更多關(guān)于面膜的信息，請參考面膜百度百科。