易產(chǎn)生疤痕的五個不利因素包括皮膚張力、皮膚色素、傷口感染、炎癥刺激、切口選擇不當、疤痕體質(zhì)等。特別是疤痕體質(zhì)，如果自己屬于這種素質(zhì)，要特別注意飲食，避免油炸、厚膩、辛辣等食品，以免加重疤痕的惡化。

在配源和談疤痕患者的飲食原則中，應保持營養(yǎng)的均衡攝入，不要偏食或過食。如果淡化疤痕色素沉著，可以嘗試一些祛疤的食療方法，如牛奶核桃飲、豬腎薏苡仁粥、桃仁牛奶芝麻糊、山楂橘皮飲等。這些方法具有潤膚悅顏、補腎益膚、淡化疤痕色素沉著等功效，對于疤痕的修復也有一定的幫助。