“青春痘”主要形成原因是皮脂堵塞在毛囊口處無法正常排出，形成乳白色小點，稱為粉刺。隨著時間的推移，小點的頂端會被空氣氧化而變黑，形成黑頭粉刺。這些粉刺容易引發(fā)局部發(fā)炎，形成膿瘡。治愈膿瘡需要8-10周時間，若破壞了皮膚，還會引發(fā)瘢痕，影響容貌的光滑美觀。

“青春痘”可以通過多種方法進(jìn)行治療，但自我調(diào)理也是基本關(guān)鍵。首先，避免情緒焦慮和緊張，認(rèn)識到痤瘡是一種暫時的生理現(xiàn)象，可以自行恢復(fù)。其次，要保持皮膚清潔，用溫水洗臉，避免使用堿性肥皂和刺激性化妝品，不要擠壓、掐、挖粉刺，以免感染并留下瘢痕。此外，飲食上應(yīng)多食含維生素A/C/E和纖維素的蔬菜、水果，減少吃甜食和油膩食物，不吃姜、蒜、辣椒等刺激性食品，少飲濃茶、咖啡等飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。

通常，青春期痤瘡不需要特別治療，隨著年齡的增長，癥狀會逐漸減輕和自愈，但也需特別注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響面容的美觀。