一、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。此方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，舊傷疤效果比較弱。

二、姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。

三、維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕揉5-10分鐘，每天兩次，持之以恒可獲得更好的效果。

四、維生素C涂抹法：維生素C具有美白功效，可以把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

五、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油能淡化疤痕，但對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯。對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。但注意操作時(shí)不要把精油誤涂到?jīng)]有疤的肌膚上。

除了以上一些方法，還有一些比較常用的祛疤方法：

1、脂肪注射法：由脂肪損失造成的深度疤痕可以通過脂肪注射法來治愈。脂肪通過手術(shù)取得，注入疤痕處使其增長(zhǎng)，效果可持續(xù)6至12個(gè)月。

2、化學(xué)去皮法：對(duì)于很嚴(yán)重的粉刺，醫(yī)生們使用苯酚去皮法，一般的疤痕可以使用三氯乙酸去皮法處理。對(duì)于坑狀疤痕的治愈效果是很好的。

3、打孔鑿切除法：對(duì)于生有窄而深的“碎冰錐”狀疤痕是非常有效的。醫(yī)生使用一個(gè)圓形的包干成型切割刀狀的鑿子將疤痕切除，然后將邊緣縫合在一起。

4、激光擦皮法：這種消除疤痕方法是使用二氧化碳激光器打磨皮膚。與擦皮法不同，激光擦皮是一種相對(duì)不會(huì)出血的皮膚磨光方法。但若使用不當(dāng)，可能會(huì)產(chǎn)生新的疤痕，或者不均勻色斑等問題。

注意事項(xiàng)：祛疤需謹(jǐn)慎，不同人的皮膚疤痕情況也不同，使用不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。所以，在祛疤之前建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，根據(jù)自身皮膚狀況選擇合適的祛疤方法。同時(shí)，注意日常護(hù)膚也能有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。