如何美白祛斑的方法

方法一：白術(shù)白醋擦臉法

1、在一個密封罐中浸泡白術(shù)和白醋。

2、一周后，取出白術(shù)，用它擦臉部，可以祛斑。

心得：白術(shù)有很好的祛斑效果，浸泡后擦臉，或者用柏木白磨成粉加適量的醋和水敷面，都能起到祛斑作用。同時，喝白術(shù)湯可以內(nèi)調(diào)外用，更有助于快速祛斑。

方法二：西紅柿祛斑法

1、將新鮮的西紅柿榨成汁。

2、將西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻。

3、涂抹在臉部，十分鐘后洗凈。

心得：西紅柿中的谷胱甘肽成分可以抑制黑色素，因此可以淡化斑點(diǎn)，不僅西紅柿汁可以敷臉，每天喝一杯西紅柿汁也可以美白肌膚。

方法三：雞蛋祛斑法

1、將新鮮雞蛋洗凈后浸泡在一斤的米醋中。

2、浸泡一個月后，蛋殼融化在醋里，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下。

心得：除了以上方法，也可以將雞蛋浸泡在米醋幾天，等蛋殼變軟后，將雞蛋弄破，用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方，十五分鐘后洗凈，長期堅(jiān)持可以有效祛斑，而且價格便宜。

方法四：絲瓜祛斑法

1、將絲瓜曬干后磨成粉末。

2、每晚用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?，第二天清洗干凈?/p>

心得：絲瓜中的蛋白質(zhì)、多種維生素和抗氧化物質(zhì)有美白肌膚的功效，同時絲瓜中的磷、鈣、鐵等元素也有良好的保養(yǎng)功效。長期使用絲瓜祛斑不僅能祛斑，還可以讓肌膚白皙無瑕。

如何讓女人變白嫩

方法一：冬瓜敷面

1、將冬瓜刮去皮并切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛。

2、攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀放入杯中，每晚睡前擦在面部斑點(diǎn)處，第二天清洗干凈。

心得：冬瓜具有美白功效，并且經(jīng)常使用可以改善肌膚質(zhì)感，讓肌膚更加光滑富有彈性。

方法二：白醋甘油擦臉

將白醋和甘油按5:1比例混合，常擦皮膚(一日二三次)，可以使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚變得細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

方法三：喝檸檬水

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天喝一杯檸檬水可以讓你的皮膚變得白皙，也可以使用檸檬敷臉，但是敷面后最好不要暴曬，晚上敷效果最佳。

方法四：用淘米水洗臉

大米中含有豐富的維生素A、B、E以及氨基酸和鹽酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)會在淘米水中溶解。使用淘米水洗臉可以提高細(xì)胞代謝，防止老化，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

檸檬怎么吃可以美白

方法一：制成檸檬干

將新鮮的檸檬切成片晾干制成檸檬干，非常方便攜帶，隨時隨地食用可以美白。

方法二：飲用檸檬汁

將檸檬榨成汁，晚上飲用一杯，持之以恒可以美白肌膚，但是不要過量以免傷胃。

方法三：制作檸檬茶

將檸檬切成片放入杯中，加入冰糖和開水?dāng)嚢?，制成爽口的檸檬茶?/p>

方法四：制作檸檬蜂蜜水

將檸檬切片并加入蜂蜜，再兌入適量的白水，堅(jiān)持飲用，不但可口，還可以讓肌膚變得又白又滑。