準(zhǔn)備材料：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油適量。

步驟：將白鴿肉洗凈，剁成肉泥。將枸杞子和粳米清洗干凈，放入沙鍋中加適量水，文火煨粥。最后加入調(diào)味料攪拌均勻，即可食用。每日分兩次食用1劑，建議連續(xù)食用5-8劑，具有驅(qū)邪排毒、潤膚養(yǎng)顏等功效，適合面部出現(xiàn)感染、粉刺等皮膚問題。

2、清熱潤膚的雪梨芹菜汁：

準(zhǔn)備材料：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。

步驟：將芹菜、西紅柿、雪梨洗凈后放入果汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次，適合具有清熱潤膚功效。

3、防治痤瘡的胡蘿卜芹菜汁：

準(zhǔn)備材料：胡蘿卜1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)。

步驟：將胡蘿卜、芹菜、洋蔥清洗干凈后放入攪汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次，具有清熱解毒、去火防治痤瘡等功效。

4、祛痘注意事項(xiàng)：

不要過度清潔臉部，注意飲食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。作息要規(guī)律，不要熬夜。