1、喝牛奶：每天飯前一杯牛奶，能夠幫助肌膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到急救美白的效果。

2、敷面：將牛奶和蜂蜜混合后涂抹在臉上，15-20分鐘后用清水洗凈，可以幫助美白肌膚、鎖水保濕。

以上美白攻略都采用了天然的、易獲取的食材，不僅對(duì)肌膚保養(yǎng)有效，而且也不含有化學(xué)成分，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。只要堅(jiān)持使用，就能讓肌膚變得更加健康、美白、有光澤。