我很高興為您提供知我藥妝肌膚顧問服務(wù)。如果您要祛痘，需要進行多方面的調(diào)理，首先是內(nèi)在調(diào)理，要多吃蔬菜水果，少吃辛辣有刺激性的食物，維持腸胃通暢和良好的生活作息時間。外在方面，您可以使用保濕祛痘護膚品，控制油脂產(chǎn)生，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，白天防止紫外線對肌膚的傷害。我推薦使用比度克、同仁堂、老中醫(yī)等高效祛痘品牌。如果您有更多肌膚問題，歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或在知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢。