1. 在痘印處用溫?zé)岵枞~水涂抹；

2. 每天早晨用溫水加少量白醋洗臉；

3. 每天喝至少

8.??水，多吃蔬菜水果，攝入維生素。如果覺得買VA、VC、VE等維生素單獨(dú)買很麻煩，可以考慮使用21金維他；

4. 早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚服用同仁堂出品的皮膚血毒丸。建議同時(shí)喝蜂蜜水以增強(qiáng)效果；

5. 多吃富含維生素C的食物，如草莓、奇異果、提子和西柚，避免食用刺激性及深色素的食物，如咖啡和奶茶等。內(nèi)外兼治是最有效的治療方法，試用粗鹽按照平日方法磨臉約2分鐘，再擦上爽膚水即可。個(gè)人建議使用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用；

6. VA有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性；VC可以美白，淡化痘??；VE可以防止氧化。消除痘印和痘疤需要耐心和時(shí)間；

7. 保持充足的睡眠，避免熬夜，不吃辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃富含維生素的水果，對(duì)恢復(fù)皮膚非常有幫助； 8. 建議使用李醫(yī)生的神奇暗瘡水，對(duì)于祛痘印非常有效；

9. 注意面部清潔，使用溫水洗臉，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，保持皮膚油水平衡；

10. 合理飲食，少吃脂肪、糖類和刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免便秘； 11. 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，留下疤痕和色斑。每天飲服珍珠美膚茶1-2次，幫助調(diào)理氣血，促進(jìn)代謝，起到祛痘美顏的效果； 12. 保持良好的作息狀態(tài)，每天晚上保證8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜，對(duì)于治療痘痘非常有益。