2、苦瓜具有很好的降火效果，特別是苦瓜湯能夠有效地治療上火導(dǎo)致的痘痘問題。所以，如果你面部長了痘痘，可以用苦瓜榨汁在臉上涂抹幾次。

3、蘆薈汁非常有效地消炎祛痘，特別是剛長出的新痘痘。在日常護膚中，使用蘆薈汁可以快速消除痘痘。

4、還可以喝一些綠豆湯、菊花茶等飲品，飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。此外，每晚11點前入睡也非常重要，因為晚睡會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)更多的痘痘。

5、正確洗臉可以幫助你預(yù)防痘痘問題。洗臉時用溫水，不要太熱，并且可以使用冷水沖洗。但是，油性皮膚不適宜使用冷水洗臉。