1. 海帶生地綠豆瘦肉湯：將海帶、生地、綠豆、陳皮和瘦豬肉一起放入砂鍋中，小火煲2小時(shí)，加少量食鹽即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰的功效，對(duì)于痘痘反復(fù)發(fā)作的治療非常有效。

2. 桃仁山楂荷葉粥：將桃仁、山楂、貝母和荷葉一起煮沸，去渣后加入粳米煮粥。每日1劑，連服15天為一個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒的功效，適用于痘痘征狀較重者。

3. 杷葉菊花苡仁粥：將枇杷葉、菊花、薏苡仁和粳米一起煮粥，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳能夠清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)，適宜于痘痘初起者。

4. 黑豆益母草粥：將黑豆、益母草、蘇木、桃仁和粳米一起煮粥，每日早中晚各食用1小碗，隔日服1劑。此藥膳能夠活血祛淤、補(bǔ)腎止痛，適用于淤血型痘痘患者。

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