1、用淘米水祛斑：我們平時還有很多自然的美白祛斑方法，比如用淘米水。淘米水富含水溶性維生素和礦物質(zhì)，可以有效祛斑，同時也可以預(yù)防皮膚老化，增強肌膚的抵抗力。

2、胡蘿卜祛斑：胡蘿卜是一種非常有營養(yǎng)的食品，不僅可以為身體提供營養(yǎng)，還可以幫助美容養(yǎng)顏。將新鮮胡蘿卜榨汁，取10-30毫升，涂抹于洗凈的臉上，輕輕拍打，然后再使用植物油在臉上涂抹，可以去除斑點，保持肌膚細嫩。

3、豆腐潤白祛斑：豆腐是一種非常健康的食品，不僅可以潤滑肌膚，還具有美白祛斑的作用。豆腐中的大豆異黃酮可以凈化肌膚，同時還可以促進新陳代謝，讓肌膚更加健康。將豆腐壓碎后，敷在臉上進行輕柔按摩，堅持每周2次就可以看到效果。