優(yōu)化后的內(nèi)容：還原型谷胱甘肽是一種免疫系統(tǒng)的藥劑，可以增強(qiáng)人體免疫力。維生素C可以盡管不確定其是否具有美白效果。肉類制品在提高人體抵抗力方面具有一定的作用。