使用兩湯匙鮮黃瓜汁攪拌等量的蛋清，混合均勻。每晚睡覺(jué)前先用清水洗臉，然后敷上混合物，第二天早上用溫水洗凈。連續(xù)使用半個(gè)月可使皮膚變得更緊致。將白醋和甘油按5:1的比例混合。經(jīng)常擦拭皮膚，每天2到3次，連續(xù)一個(gè)月可使皮膚變白且富有彈性。在日常生活中盡量減少焦慮，保持開(kāi)闊的心胸。避免經(jīng)常熬夜和長(zhǎng)期疲勞。每天早上起床后喝一杯白開(kāi)水。飲食上少食辛辣食物，多攝入蔬菜和水果。同時(shí)增加雞蛋的攝入量。