1. 注意防曬：紫外線是皮膚變黑的主要原因，要想讓皮膚變白，首先要做好防曬工作。全年都要使用防曬霜，出門前半小時(shí)涂抹均勻。

2. 多吃富含維生素C的蔬菜和水果：維生素C具有美白效果，能促進(jìn)皮膚變白。例如，獼猴桃、菠菜、胡蘿卜和西紅柿都富含維生素C，可以多加入日常飲食中。

3. 多喝水：水對(duì)促進(jìn)新陳代謝非常重要，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快身體內(nèi)毒素的排出，防止皮膚出現(xiàn)色素沉著。因此，要多喝水，保持身體的水平衡。

4. 光子嫩膚：通過(guò)進(jìn)行光子嫩膚治療，可以促進(jìn)膠原蛋白的再生，使皮膚變得更亮白和光滑。

以上是使皮膚變得更白的一些建議。通過(guò)注意防曬、攝入富含維生素C的食物、保持水分平衡以及光子嫩膚治療，可以幫助皮膚變得更加白皙。