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玫瑰花配荷葉泡茶是不是美容又減肥(玫瑰荷葉泡茶 美容減肥共贏)?

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普洱加茉莉是一種非常好的飲品。我們可以以普洱茶為基礎(chǔ),加入三到四朵茉莉花,就可以制作出來。普洱茶可以幫助消脂和通便,尤其對減肚子的效果最明顯。而茉莉花可以改善膚色,但最好晚上不要喝,因為會影響睡眠,并導(dǎo)致第二天眼睛腫脹。你提到的這種方法是可行的。我收集了一些非常有效的減肥和美容茶的信息,是朋友發(fā)給我的,我覺得很好就保存了下來。現(xiàn)在和你分享一下這些茶的名字和制作方法:

1. 烏龍茶: - 原料:烏龍茶葉 - 做法:用開水沖泡 - 功效:助消化、去痰、解酒、去油脂

2. 薏仁茶: - 原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 - 做法:用熱水煮開后飲用 - 功效:清熱利濕、治療水腫

3. 荷葉茶: - 原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 - 做法:用開水沖泡 - 功效:清暑利濕、治水氣浮腫、通便

4. 決明子茶: - 原料:決明子茶 - 做法:用熱水沖泡 - 功效:清肝明目、利水通便

5. 大麥芽茶: - 原料:炒麥芽5錢、山楂5分 - 做法:加入冰糖水沖泡 - 功效:開胃健脾、促進消化

6. 檸檬茶: - 原料:檸檬切片 - 做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜 - 功效:消脂、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑

7. 普洱茶: - 原料:普洱茶葉、干菊花5朵 - 做法:用熱水沖泡 - 功效:幫助消化、消除油脂

8. 玫瑰花茶: - 原料:玫瑰花5克 - 做法:用溫開水沖泡 - 功效:活血散淤、治療肝胃氣痛

9. 菊花茶: - 原料:干菊花幾朵 - 做法:直接用熱水沖泡 - 功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓

10. 陳皮茶: - 原料:陳皮4克 - 做法:用沸水沖泡 - 功效:理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積

11. 山楂茶: - 原料:山楂10克 - 做法:用水煎煮 - 功效:消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰

12. 酸溜根茶: - 原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、少許糖 - 做法:將以上各味碾成粗末,煎湯取汁 - 功效:利尿降脂,適用于肥胖和高血壓患者

以上這些茶都有不同的功效,對減肥和美容非常有效。選擇適合自己的茶來飲用,可以幫助改善身體健康和外貌。